Veckans kurs (7 dygn): DANCE OF LIFE med Carina Henningsson.

En kreativ och djupgående metod för personlig utveckling, kroppskännedom och ökad livsglädje. Nyckelorden är glädje, lekfullhet, nyfikenhet och gemenskap utan krav på prestation eller förkunskap. Genom att låta vår kropp hitta sina egna rörelser går vi bortom intellektet och släpper fram vår inneboende kraft och livslädje. Med hjälp av enkla koreografier utforskar vi livets kärnämnen, improviserar fritt och i en avslutande sharingrunda ges möjlighet att dela sina erfarenheter.

Carina Henningsson – tidigare läkare, driver eget företag med fokus på hälsa och personlig utveckling genom dans, yoga, sound healing och massage. www.joydame.se

MASESGÅRDENS HÄLSOKUR
Under en hälsovecka ges du möjligheten att gå ner i varv och känna ro i själen. Att ta hand om sig själv och leva väl handlar om både kropp och själ. Om att äta rätt, röra på sig och leva sitt liv så att inte stress och oro tar överhand. Vårt utbud är stort, tempot lugnt och du väljer själv vad du vill vara med på.

I priset ingår logi, Masesgårdens aktivitetsprogram och alla måltider. God, näringsrik och välgörande vegetarisk kost. Aktivitetsprogrammet innehåller fyra aktiviteter per dag, träningspassen varvas med föreläsningar. Du får även fri tillgång till Masesgårdens faciliteter som till exempel pool, cyklar och utegym.

För att delta i aktuell kurs som arrangeras under vistelsen tillkommer en avgift på 600 kr som betalas på plats vid incheckning.

Komplettera gärna din hälsokur med välgörande behandlingar. Se vår behandlingsmeny och boka dina behandlingar via receptionen innan ankomst.

Om du har frågor är du välkommen att ta kontakt med oss på telefon 0247-645 60 eller mejl [email protected]